Benvenuto in Empire Wellness & Fitness!
Se sei un amante dello sport e dello stile di vita sano, beh, sei nel posto giusto!
Dal 1997 Un vero e proprio "Impero" del Fitness a Matino, non solo palestra, ma anche due campi da gioco di Padel e centro di crioterapia; sala pesi attrezzata con il meglio della tecnologia attualmente disponibile per quanto riguarda le macchine isotoniche, oltre ai classici manubri e bilanceri.
Empire Fitness & Wellness a Matino è pronta ad accoglierti!
Principalmente aerobico e di tipo total body, il cardiofitness o allenamento cardio – o solamente "cardio" – è essenzialmente concepito per dimagrire e tonificare.
Il bodybuilding, è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi, sovraccarichie un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea.
Chi si allena in gruppo ottiene un aumento del buonumore e una diminuzione notevole dello stress, nonché livelli di ansia più bassi e una generale normalizzazione della pressione sanguigna.
l concetto di fitness nacque in associazione alle idee di bellezza e prestanza fisica ma, progressivamente, si è orientato sempre più verso il benessere e la salute. Ecco che dalla ricerca di un miglioramento prestativo o estetico al quale consegue anche un incremento del benessere, la pratica del fitness ha iniziato ad avere il significato opposto, finalizzandosi alla ricerca dello stato di salute al quale si accoda un miglioramento della funzionalità corporea e dell'estetica. L'evoluzione del fitness termina quindi con il consolidamento della nozione di wellness, una vera e propria filosofia di vita completamente incentrata sulla ricerca di benessere psicofisico, efficacia, efficienza e pieno stato di salute..
Empire Wellness a Matino dispone di numero 2 campi di padel completi ed inoltre, offre il servizio di prenotazione online con la possibilità di noleggio dell'attrezzatura, in modo tale da consentire, anche a chi non è attrezzato, una divertente giocata con gli amici.
Prenota subito il campo!Per qualsiasi informazione siamo a tua disposizione dal Lunedì al Venerdì dalle ore 09:30 alle 20:30.